喝咖啡不仅能减肥，还能降低死亡风 ...

2.哪类咖啡更好Qmc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

咖啡的种类有很多，在速溶咖啡、现磨咖啡、低因咖啡之间，我们应该如何选择？Qmc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

澳大利亚墨尔本大学的研究人员发表于《欧洲预防心脏病学杂志》的一项容纳 46 万人的研究表明，饮用无因咖啡和研磨咖啡的志愿者们的多项心脏功能参数均得到改善，全因死亡风险下降。Qmc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但没有找到足够的支持长期饮用速溶咖啡能够提高心血管健康的证据。[10]Qmc赤兔网|www.cnnfootballclub.com