吃洋葱、吃木耳、喝醋能“软化血管 ...

食用洋葱、黑木耳这些食物确实对健康有好处，也确实适合三高人群食用，但是如果说可以软化血管，这就纯属忽悠。CLQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

目前全世界，没有任何一个官方报道，吃某一种食物能起到治疗作用，更不能直接疏通血管、软化血管、预防血栓。CLQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

延缓血管硬化的方法CLQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

科学运动。生命在于运动，血管也是。建议成人每周应至少有3-4次，每次至少40分钟中等强度的有氧运动（如快走、慢跑、骑自行车或其他有氧代谢运动等）。CLQ赤兔网|www.cnnfootballclub.com