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这些食物吃着不咸，隐藏的“盐”很多！

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-15

1、各种零食sh5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

一些饼干、甜面包、点心类的食物，几乎都藏有隐形盐。sh5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

为了更好的口感，这些食物在加工过程中都要加入含钠的辅料。sh5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

此外，果干、蜜饯类食物内含钠也非常高，但是也很容易被人们忽略。sh5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这些食物一般是长期在盐水内浸泡，然后再取出用糖腌制的，所以含钠量不低。sh5赤兔网|www.cnnfootballclub.com