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想活到99，晚餐别犯4个“忌讳”

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-16

4.胆结石Rc8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

长期不吃晚餐，在非消化期间，胆汁会在胆囊里长时间聚集，容易结晶形成胆囊结石。Rc8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

且夜间食物消化不成分，也会增加患消化系统疾病如胃溃疡的概率。Rc8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

5.脂肪肝Rc8赤兔网|www.cnnfootballclub.com