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喝水都胖体质如何扭转？想变成喝水就瘦体质

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-28

3、尽量在白天喝水JQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

白天的活动量比较大，人体新陈代谢也比较旺盛，喝下的水不容易留存体内。JQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com

建议白天把水量喝够，晚上喝多水，还会影响睡眠。JQN赤兔网|www.cnnfootballclub.com