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晚餐吃太晚或吃太饱都不好易得6种病

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-29

2.晚餐吃太多肉，易得高血压8Dp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果晚餐吃太多肉类，会增加胃肠负担，还会使血脂上升。8Dp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

晚餐吃完睡觉时血液循环缓慢，导致血脂沉积在血管壁上，从而容易引发动脉硬化，长期以往就会导致诱发高血压等疾病。8Dp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

晚餐吃太晚或吃太饱都不好 易得6种病