大S瘦了！为什么明星想瘦就能瘦

6、不要常称体重4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

每天称体重们不知不觉地把自己喜怒哀乐与称上数字联系起来，情绪忽起忽落对身体代谢稳定影响较大。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

许多女孩看见体重回升就痛不欲生，或者干脆绝食，带来许多不必要烦恼。这样反而让减肥大业无法正常坚持下去。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

体重可不能经常去称，每周称一次体重就足够了。要了解自己体重的变化，你还可以注意观察，自己的衣服变大了还是变小了；也可以多照照镜子。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com