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腌制食品吃多了好不好?

作者:chunzhi 发布时间:2020-12-08

此外,腊肉在制作过程中营养损失太多,不仅肉中的维生素和微量元素受到很大损失,其中的B族维生素、烟酸、维生素C等含量几乎为零。6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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最值得一提的是,腊肉中的钠元素含量较高。为了达到更好的口感,这些食品在加工的过程中往往加入更多的盐。6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。6Ly赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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