这些水果煮熟后，变成神药？后悔现在才知道

柚子有“天然水果罐头”之称，容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液黏稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃法Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

柚子削顶，平削;鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的;把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中;隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用。Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com