走路能降血压？每天多少步？坦言：别太盲目

不过，这里要提醒大家的是，走路虽然是很好的降血压的方式，但里面的注意事项是很多的，一旦不注意还会影响到血压的稳定，而且要想稳定好血压，仅仅只靠走路是无法达到的。xAJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

患者要想稳定血压，可能还需要配合降血压的药物，一旦患上高血压这样的疾病，血压很容易起起伏伏，患者服药是关键。xAJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在服药的过程中患者也要注意，不要吃吃停停的，或者私自更改药物的剂量，这样很容易导致血压的不稳。xAJ赤兔网|www.cnnfootballclub.com