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这些杂粮多吃没有好处对身体好的杂粮有这些

作者：chunzhi 发布时间:2021-04-02

所以说，平日里不能经常吃添加剂多的燕麦片。想要每天煮燕麦粥吃的话，建议选择无添加的纯燕麦片。AGr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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2、杂粮馒头AGr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

平日里吃的杂粮馒头，往往会加入一些成分，让馒头的口感更好一些，比如说色素、甜味剂等，这些添加剂吃多了对身体健康是非常不利的。AGr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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