长寿的人不要碰4样东西，有3样不碰就能长寿，你占了几个？

　　烟草中的有害物质还会影响消化系统，吸烟会影响口腔黏膜的正常功能，导致口腔炎症。烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌，严重导致胃酸过多，从而引发胃部疾病。MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　长期吸烟还会导致肺病、心脏病和中风等疾病。吸烟会导致氧气供应不足，影响全身器官的正常功能，从而影响寿命。因此，长寿的人通常不会碰香烟。MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　2。 长寿的人从不碰酒MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　过量饮酒会对肝脏造成直接的损伤，导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。长期酗酒会使肝脏的功能逐渐丧失，甚至发生肝衰竭。同时，酒精代谢后所产生的乙醛对肝细胞的损害是很严重的。MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　酗酒还会对胃肠道造成损害，导致胃炎、胃溃疡、食道病等疾病的发生。过量饮酒会使胃黏膜受到刺激，产生炎症，久而久之就会引发胃病。同时，酒精还会影响肠道的正常蠕动和吸收，导致消化不良等问题。MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　除了对消化器官的影响，过量饮酒还会干扰神经系统的正常功能，引发神经病变和精神障碍。酒精会对大脑的神经细胞造成伤害，会致使神经系统的神经元伤亡和脑组织的萎缩。这些改变会导致思维、记忆和平衡能力等方面的问题，并可能引发酒精中毒、抑郁症等精神疾病。MrB赤兔网|www.cnnfootballclub.com