气血不通，百病丛生！3个方法打通气血，一身轻松

　　头晕眼花、手脚麻木、脸色暗沉、经期不畅，其实都是气血不通惹的祸。气血通，则百病消，教你3个简单方法，打通气血瘀滞，让身体重获活力。a98赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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　　中医常说“气血通，则百病不生；气血滞，则百病丛生”，气血是人体的“生命线”，贯穿全身，负责滋养各个脏腑、经络、肌肤，维持身体的正常运转。气血通畅，才能让营养物质顺利输送到身体的每一个部位，让身体的代谢废物及时排出体外，人体才能保持健康状态；而一旦气血不通，气血瘀滞在体内，就会导致营养无法送达，废物无法排出，进而引发各种问题，比如头晕眼花、手脚麻木、脸色暗沉、长斑、胸闷气短、肢体酸痛、经期不畅、痛经、血块多等，长期下来，还会引发各种慢性疾病，影响身体健康和生活质量。a98赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多人都存在气血不通的问题，尤其是女性和中老年人，女性因为生理特点，容易出现气血瘀滞，导致经期不畅、痛经等问题；中老年人因为身体机能下降，气血运行速度减慢，也容易出现气血不通，引发肢体麻木、关节疼痛等问题。很多人出现这些症状后，不知道根源是气血不通，盲目进补或吃药，不仅没有效果，反而加重了身体负担，甚至让气血瘀滞的问题更加严重。a98赤兔网|www.cnnfootballclub.com