中老年养心大忌：久坐不动、盲目进补，加速血管老化

　　中老年养心无需复杂套路，只要戒掉久坐不动、盲目进补两大陋习，坚持适度运动、清淡饮食、平和心态，就能延缓血管老化，稳固心脏机能，远离心血管疾病困扰，安稳守护晚年身心健康。mVd赤兔网|www.cnnfootballclub.com