老年人高血压，温和养护才是正道

　　首先，老年人高血压的第一个特点是“血压波动大”，这与老年人血管弹性差、调节能力弱有关。老年人的血压不仅会随着季节、气温的变化而波动，还会随着情绪、饮食、睡眠的变化而起伏，尤其是收缩压波动更为明显，有时一天之内，血压差值可达30-40mmHg。这种频繁的血压波动，对老年人的血管损伤极大，容易引发脑出血、心肌梗死等严重并发症。因此，老年人高血压养护的首要原则，就是“平稳降压”，避免血压骤升骤降，而非追求“快速降压”。d2T赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　在用药方面，老年人高血压养护要遵循“温和、个体化”的原则，切忌盲目用药、擅自加药。很多老年人确诊高血压后，急于让血压降下来，会自行增加药量，或者盲目服用多种降压药，这种做法非常危险。老年人的身体耐受性较差，肝肾功能也有所衰退，药物代谢能力下降，过量用药不仅会导致血压过低，引起头晕、乏力、摔倒等问题，还会加重肝肾功能负担，引发药物副作用。正确的做法是，在医生的指导下，根据自身的血压情况、身体状况，选择温和的降压药，从小剂量开始，逐步调整药量，让血压缓慢、平稳地下降，达到目标范围即可。d2T赤兔网|www.cnnfootballclub.com