中老年高血压，情绪激动是大忌

　　人体情绪与血压有着直接的生理关联，这是不可逆转的生理规律。当人处于情绪激动、暴怒、焦虑、亢奋状态时，大脑神经会持续处于高度紧张状态，刺激身体分泌肾上腺素、皮质醇等应激激素。这些激素会快速促使心率加快、心脏收缩力度增强、全身血管收缩，短时间内让血压数值急剧飙升。年轻人血管弹性好、调节能力强，情绪平复后血压可快速恢复正常，而中老年人血管硬化、弹性不足，收缩后无法快速舒张，会导致血压居高不下，持续损伤血管内壁。JE3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　生活中很多中老年突发心脑血管意外，都与情绪激动密切相关。临床数据显示，中老年高血压患者的脑出血、心梗、脑梗急性发作案例中，超七成发作前存在暴怒、争吵、过度兴奋、焦虑失眠等情绪剧烈波动情况。很多老人因家庭琐事争吵、打牌输赢激动、听闻突发消息大喜大悲，短短几分钟的情绪失控，就会让血压突破安全阈值，脆弱的脑血管、心血管无法承受突发高压，进而出现血管破裂、堵塞等致命问题，瞬间打破长期以来的养生调理成果。JE3赤兔网|www.cnnfootballclub.com