这4种水果，肾虚的人别多吃

　　梨的寒凉之气会潜伏体内，逐步消耗肾阳，导致肾虚人群畏寒症状加重、腰膝酸软频发、精神状态变差。很多女性肾虚人群，长期过量吃梨，还会加重宫寒、手脚冰凉、经期乏力等问题，下焦寒凉淤堵，肾气无法正常生发运行，肾脏养护无从谈起。日常若出现燥热口干，可少量食用梨缓解症状，切忌天天食用、过量食用，避免持续损伤肾气，得不偿失。FfY赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　第三种肾虚人群需忌口的水果是柿子。柿子性质大寒、味甘涩，收敛性极强，是损伤肾气的典型水果，健康人群过量食用都会损伤脾胃、淤积寒气，肾虚人群食用危害更甚。柿子的寒凉之气会直接侵袭肾经，损耗肾阳、凝滞气血，同时其收敛之性会导致体内湿气、毒素无法正常代谢排出，淤积脏腑之间，加重肾脏代谢负担。肾脏主排毒代谢，负担过重则肾气持续损耗，肾虚问题难以好转。FfY赤兔网|www.cnnfootballclub.com