正确服药 + 生活调理，血压稳得住

　　先说服药这件事。降压药讲究“按时、按量、按医嘱”，医生让怎么吃就怎么吃，几点吃、吃多少，都要规规矩矩照做，不能自作主张。药怎么吃，医生最清楚，每个人的情况不一样，用的药也不一样。别听别人说哪种药好就自己换，也别看别人怎么吃就跟着学，适合自己的，才是合适的。54H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　有人看血压一降就自己把药停了，这是很危险的做法。血压“正常”是药物在起作用的结果，一停用，血压很容易反弹，忽高忽低对血管的伤害更大。血压降下来了，不代表病就好了，那是药在“撑着”。一旦停用，血压就可能报复性地反弹，比原来还高。所以，要不要继续服药、何时调整，一定要听医生的，别自己拍板。54H赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　也有人觉得“没感觉就不用吃”。高血压很多时候是“沉默的”，没症状不代表没问题。血管在悄悄承受压力，按时服药，才是对身体的负责。很多人血压高了也没感觉，就以为没事，其实血管的负担一直在累积。等症状出现，往往已经晚了。所以，别跟感觉走，要跟医嘱走，按时服药，才是真负责。54H赤兔网|www.cnnfootballclub.com