什么是单纯收缩期高血压,老人要了解
作者:chunzhi 发布时间:2026-09-04单纯收缩期高血压,指收缩压达到一百四十毫米汞柱及以上,而舒张压低于九十毫米汞柱的一种状态。它是六十岁以上老年人很常见的高血压类型,随年龄增长患病率明显上升。与收缩压、舒张压同时升高的普通高血压不同,它的风险常被低估,很多老人甚至不知道自己已经处于这个范畴,直到体检或就医时才被发现。认清它的真面目,才能谈得上科学应对。
为什么老年人容易得这种高血压?核心原因在于大动脉老化。随着年龄增长,主动脉等大血管中的弹性纤维逐渐减少、断裂,血管壁变硬、变脆,弹性大不如前。心脏收缩时,血液冲击僵硬血管产生的压力更高,收缩压便明显上升;而血管弹性差,舒张期压力回落较快,舒张压反而偏低。一来一去,就形成了单纯收缩期高血压。追根溯源,才能对症下药,把管理做到点子上。

什么是单纯收缩期高
老年高血压正常范围
一文读懂:中老年高
学会减压放松,远离
秋冬保暖到位,防止
食疗搭配运动,双管
社区居家养护,老年
梳理日常作息,改掉
坚果适量食用,补充
控制每日油量,清淡