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长跑十年，却跑废了心脏！运动对心脏到底是好还是不好？

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-07

网上流传着一种说法，有研究发现，正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次，因此心跳越慢，寿命越长。

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许多经常运动的人，特别是长跑爱好者，心跳普遍比较慢。cP3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但还有一种说法，经常高强度的运动，会让心脏变大，更容易得心脏病。cP3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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