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世界上最好的运动，其实是免费的！简单有效

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-14

走路，既简单易行，强身效果又好，而且不分男女老少，也不管年龄，随时随地，任何时候都可进行。mKP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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但是，想要达到养生效果，并不是盲目的“拼步数”，需要掌握正确的走路方式，具体怎么做呢？mKP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

养生君下面就为大家具体讲解一下。mKP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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