最新研究：靠“吃”就能预防痴呆？ ...

所以不要以为抽烟能醒脑，在诱发老年痴呆症这方面，吸烟只会让你更快糊涂。nxb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

世界卫生组织 WHO 指南中强烈推荐戒烟，并建议应向吸烟的成年人进行戒烟干预，因为除其他健康益处外，戒烟还能降低认知能力下降和痴呆症风险。nxb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3.尽量少喝酒nxb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

酒精会增加心脑血管病风险，而这些疾病也是痴呆症和阿尔兹海默症的风险因素，所以，推荐大家尽量不要喝酒，如果要喝，尽量少喝。nxb赤兔网|www.cnnfootballclub.com