这些蔬菜都可以生吃，而且生吃比做熟营养更 大家都知道人类是慢慢发展起来的。从以前的人们还不会用火开始，自从有了柴火这个东西。让人们的生活得到了很快速的成长和进化。


以前的人类都是靠着吃野草野菜或者野果......

不想视力往下降？必须多吃的6种水果蔬菜 电子产品的普及，很多人们的工作和生活已经离不开电脑和手机。


但发射出来的蓝光会对眼睛带来不同程度的损伤，降低了其视力。
平时可以多吃富含营养元素的蔬菜来保护眼睛......

宁愿不吃也别碰以下4种“蔬菜” 喜欢也要少 随着生活水平的提高，人们在吃的方面不再单纯考虑吃不吃得饱的问题。


其实除了肉类我们经常吃一些蔬菜，它们的寄生虫含量也非常高。
在此提醒大家：这四种蔬菜宁愿不吃也......

枸杞应该怎么用？两种搭配方式，养肝护眼好 枸杞作为常见的中药材，其养生价值得到大部分人的认可，也是许多中老年人日常保健养生佳品。


尤其在现代生活中，很多人每天都离不开手机和电脑，眼睛也因此容易疲劳，导......

总说故宫“阴气”盛？并非封建迷信 我国著名的景点有非常多，像北京的故宫长城、湖南的张家界、杭州的西湖等都是非常有名的景点，每年吸引一大批游客前去游玩观光，再加上门票并不贵，像西湖就连门票钱不收，......

诡异的黄河“揭河底” 至今无解！ 蜿蜒曲折的黄河，是古老中国的血脉，在它的背后，隐藏着许许多多关于华夏民族的故事。除此之外，黄河本身也有着诸多奇特的现象，极其罕见的“揭河底”就是其中之......

有人坐飞机拍到天庭？科学无法解释 受中国传统文化的影响，我们有很多神话传说流传至今，而且受到现代人的追捧。


我们都听说过九重天，天上人间地下三界众生的说法。
而神仙居住的地方就是天庭，天庭上面的......

浙江德清“宅改”深度调研（上）：一块宅基 从事了10年园林绿化工程的谢逊，2020年，被老家德清县茅蓬山的一处废弃矿坑所吸引，萌生了打造矿坑主题露营基地的想法。在投入1个多亿后，项目一期2023年开始正式运营。
德......

清明被“围观”后冷思考：殡葬教育亟须改革 2016年7月15日，重庆一家殡仪馆，毕业于重庆城市管理职业学院的礼仪师在主持告别仪式。
刚刚过去的清明节，殡葬业不出意外地再次被网络围观：00后守墓人、遗体化妆师、殡仪......

女娲原型为何是人首蛇身？真相揭开 在古代，原始人类不懂天气变化，风云雷电，也不懂生老病死，爱恨情仇的来历，于是将这些自然的力量看成是神灵的能力。


传说女娲是大地之母，法力广大，曾以黄土造人，也......

人为何在下雨天睡得特别香？太神奇 现在的人失眠的非常的多，可能是因为现在的生活条件水平好了，但是压力也成倍的增加了。在这样的压力下，想要好好的休息是十分重要的，但是又十发难得的。


不过有许多小......

名校生因不当言论被拒录公务员？官方回应 4月20日，有网友发文称浙江大学有学生在报考公务员时被举报，揭露其在上学期间在学校内部论坛发表辱华言论。
4月21日，新昌县委组织部工作人员称，确有此事，已经处理，目前......

5月前后食补护心可以吃这个菜 5月，生气十分旺盛、阴气逐渐衰退，万物“吐故纳新”，正是到郊外去踏青、出外春游与扫墓的好时候。


如此的大好时光，我们却不能掉以轻心，因为每年的春季是心......

今年以来沪市央国企六成股价上涨，估值修复 今年以来，央企、国企股价多次表现不俗，估值也相应有所上涨。随着2022年报和2023年一季报的披露，央国企的基本面情况也随之揭晓。
2023年以来至4月23日（下同），沪市央国......

豆芽可防癌原因至少有3个，哪种豆芽营养更好 今天给大家推荐的蔬菜是我们平时常见的豆芽，豆芽分为黄豆芽、绿豆芽、蚕豆芽、黑豆芽、豌豆芽等。


这么多种豆芽，其营养价值也是不一样的。
其中，营养价值最高的是黄豆......

春吃苗，清伏火！这三种苗菜，清热化痰又通 久宅在家，运动太少，肠胃蠕动变慢，排便不规律；天气越来越热，烦热口渴，咽痒干咳，血糖也变得不稳了。


这些问题该怎么在家调理呢？今天专家推荐了三种苗菜，专门针对......

胃不好不用愁，多吃这菜养胃驱寒 随着生活质量的提高，发现身边有不少人出现胃不好的问题。


长期吃饭不规律，多吃辛辣刺激的食物，饱一顿饿一顿，这些不正确的饮食习惯时间久了，会导致胃不好。
胃不舒服......

天然降脂菜，清血管、疏肝气，趁着鲜嫩赶紧 春天地里到处都有的天然降脂菜，清血管、疏肝气，趁着鲜嫩赶紧吃。


古话说“阳春三月三，荠菜赛仙丹”，荠菜营养非常丰富，蛋白质、氨基酸含量在蔬菜中位居前......

十大高热量水果排行，好多比肉的热量还高 很多人都信奉，不吃晚饭只吃水果的教条，他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少，其实并不是这样的。


这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖，适得其反。
因为，有些看起来......

枸杞子虽好，但这些体质的人群不宜使用！ 随着近年来养生潮的掀起，枸杞俨然成了一位“人气选手”。


不管是中老年人还是年轻人，都养成了“保温杯里泡枸杞”的养生习惯。
枸杞味甘性平，能入......

马航失踪原因将浮出水面？或是人为 好多年前马航MH370突然失联，找不到任何关于它的有效信息，让此次马航失联成为了世界上最为神秘的事件之一。


所以，很多人都把注意力放在了马航为何出现失联情况的原因分......

每年54万人因水果吃得少而得心血管病！ 水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等物质，是人体重要的营养。


然而去年美国营养协会发布的全球饮食研究报告表明，在人口最多的20个国家中，中国吃水果少的问题尤......

阳春三月养肝季，两款养生汤，开启阳光周末 春季气压低，人体容易出现激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。


中医认为：春属木，与肝对应，而肝主疏泄，人的情绪依靠肝的疏泄功能调节。
人体的肝有一......

春天里多吃这“九鲜”，助消化、清血管 春天是万物生长的季节，能吃上新鲜蔬菜了，虽然现在很多蔬菜四季都有，但是应时应季的最营养！


其中，有九种蔬菜一定要多吃，“地三鲜”助消化、“水三鲜......

春季这些野菜都是天然良药，调血压、控血脂 每年的三四月份，正是野菜生长最盛的季节。


都说应季的食物最养生，现在吃野菜不仅口感鲜嫩，还可以起到很好的保健功效，用对了，甚至还能祛除病痛！
茵陈味苦、性微寒，......