饭后坚持3个健康的习惯，更长寿

饭后散步早就成了众多老人的习惯，因为他们一度认为饭后散步对身体百利无一害，殊不知这样的想法是有误区的。Ada赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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饭后4件事，急着做对身体不好Ada赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、饭后立即长时间走路Ada赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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