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运动到什么程度才有减肥效果？

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-16

生命的意义在于运动，尤其是对于那些肥胖者，运动必不可少。

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但是在现实生活中，一些人看似经常运动。nZB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但是却没有什么效果，运动后体重、身材并没有什么变化，似乎做的是些无效运动。nZB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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