当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生坚持1个月深蹲，身体会发生什么变化？

坚持1个月深蹲，身体会发生什么变化？

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-11

深蹲的好处有很多，那么如果我们坚持1个月深蹲，身体会发生什么变化呢？YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com
坚持1个月深蹲，身体会发生什么变化？ YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

变化1、腿部变细，线条更明显YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不知道大家有没有听说过这样一句话“不深蹲无翘臀”，在生活中不难发现，一些长期坚持健身的女生，她们的臀腿比例都很完美。YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com
坚持1个月深蹲，身体会发生什么变化？ YaB赤兔网|www.cnnfootballclub.com