守住心血管健康，远离心梗脑梗隐患

　　心血管就像人体的交通网络，心脏是核心枢纽，血管是纵横交错的道路，负责给全身各个器官输送氧气和营养，同时将代谢废物排出体外。一旦血管出现硬化、狭窄、淤堵，血液流通不畅，脑部和心脏就会供血不足，轻则出现头晕眼花、胸闷心慌、手脚发麻、记忆力下降、白天嗜睡精神差等症状，重则血管完全堵塞，诱发心梗、脑梗。心梗是由于冠状动脉堵塞，导致心肌缺血缺氧坏死，发作时会出现剧烈胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等症状，若不及时救治，死亡率极高；脑梗是由于脑部血管堵塞，导致脑组织缺血缺氧坏死，会出现肢体偏瘫、言语不清、意识模糊等症状，致残率极高，很多患者患病后生活无法自理，不仅自己痛苦，还会给家人带来沉重的护理负担。Znc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多人对心血管养护认知不足，存在诸多误区，觉得大病离自己很远，平日里肆意挥霍健康，等到身体发出预警信号，才幡然醒悟，却往往为时已晚。有人认为“没有症状就不用养护”，殊不知心血管病变都是日积月累悄然形成的，早期症状不明显，等到出现明显症状时，血管已经受到了严重损伤，甚至已经形成了斑块，错过了最佳调理时机；有人认为“养护心血管就是吃保健品”，盲目购买各种宣称能“清血管、护心脏”的保健品，却忽略了良好生活习惯的重要性，最终不仅没有达到养护效果，还浪费了金钱；还有人认为“只有老年人需要护血管”，中年人无需在意，这种想法更是错误，中年时期是心血管养护的黄金时期，此时做好养护，能有效延缓血管老化，降低老年时期患上心脑血管疾病的风险。Znc赤兔网|www.cnnfootballclub.com