护心不是老年人专属 中青年更要提前预防

　　心脑血管疾病早已不再是老年病专属，中青年常年透支身体，熬夜、久坐、饮食不规律，更要提前护心预防，才能杜绝晚年慢病缠身，守护终身健康。

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　　很多人都存在一个普遍的认知误区，认为护心是老年人的专属，中青年身体强壮、精力充沛，无需刻意防护心脑血管健康。于是很多中青年肆意透支自己的健康，熬夜加班、饮食不规律、久坐不动、吸烟酗酒，觉得心脑血管疾病离自己很远，抱有“年轻扛得住”的侥幸心理。但近年来，心脑血管疾病年轻化趋势越来越明显，中青年突发心梗、猝死的案例屡见不鲜，这也提醒我们，护心绝非老年人的事，中青年更要提前重视，做好预防工作。yYN赤兔网|www.cnnfootballclub.com