洗澡水温过高,血管扩张血压骤变
作者:chunzhi 发布时间:2026-09-24临床上冬天浴室里的意外并不少。有的老人洗着洗着突然晕倒,摔倒在浴缸里;有的泡完澡站起来,眼前一黑直接栽下去;还有的洗澡时胸口发闷、喘不上气。这些往往都和水温太高、时间太长、浴室太闷有关。加上冬天浴室门窗紧闭,缺氧加上高温,对心脑血管就是双重考验,年轻人都扛不住,更别说上了年纪的人,经不住这么折腾,血管可没那么结实,真得爱惜着用。
老陈今年67岁,有高血压,冬天最喜欢泡热水澡,水温经常调到42度以上,一泡就是半小时,老伴儿喊都不出来。那天他泡着泡着觉得头晕,想站起来,结果腿一软栽在浴缸边,幸好老伴儿在外头听见声音,赶紧把他扶出来。送到医院一查,当时血压低到90/55,心率却跳到110。医生说再晚一点,后果不堪设想,老陈出院后把热水器调到了38度,再也不敢贪烫了。

洗澡水温过高,血管
起身速度过快,引发
血压计长期不校准,
多人共用血压计,测
随意更换降压药,不
害怕吃药伤身体,硬
长时间低头玩手机,
频繁熬夜追剧,夜间
外卖重口味食物,是
自制腌菜天天吃,盐