忽视早期高血糖，最终发展为确诊糖尿病

　　生活上还有几个小细节要注意。晚上早点睡觉别熬夜，睡不好第二天血糖也容易飘；情绪别大起大落，着急生气的时候身体会分泌升糖激素，血糖马上就上去了；每天喝水别等渴了再喝，少量多次喝温水，对整体代谢有好处。这些事看着碎碎的，可长期坚持下来，身体给你的回报比吃什么名贵补药都实在得多，咱们中老年朋友尤其要放在心上。咱们可不能等出了问题才后悔当初。AQX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　最后叮嘱中老年朋友三句话：一是血糖偏高千万别不当回事，早发现早干预完全来得及，别拖成大病才着急；二是别凭自己的感觉判断身体好坏，该抽血就抽血、该复查就复查，听医生的准没错；三是管住嘴迈开腿不是年轻人的专利，咱们一样做得到。身体是自己的，对它多上点心，它才不会在关键时候给您掉链子，晚年生活才能舒舒服服。道理其实不复杂，关键在于天天坚持。AQX赤兔网|www.cnnfootballclub.com