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有氧运动须超过一定时间才有减脂作用？

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-24

放松j84赤兔网|www.cnnfootballclub.com

放松与热身有同样的作用，在运动中，血液循环加快，血液的量也增加了，特别是四肢部分。j84赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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