为何日本人不爱运动，寿命却很长而且较瘦？

《The Lancet》中报道，全球最不喜欢运动的国家中，日本就占有一席之位，大概有一大半的日本人都不喜欢运动。zKb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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这样的调查结果无疑让我们很意外，日本人不爱运动却还又瘦又长寿，不禁让我们疑问他们是怎么做到的呢？其实这和他们的饮食有关。zKb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

爱吃高蛋白低脂肪的肉。我们都知道日本是个岛国，四面环海，所以他们的饮食中吃的海产品比较多。zKb赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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