所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法

但是叔贵在这里，明确的告诉你：BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果你不是在用一些突破人类常识的训练姿势，基本没问题。BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

啥叫突破人体常识？随便学几个网上看到的动作……BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

啊……这是健腹轮，不是「复健」轮，不要这么拼。BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

但是又有人说了：BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com

「我动作没问题，但就是感觉肚子还没胳膊酸。」BXh赤兔网|www.cnnfootballclub.com