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夏练三伏，夏天跑步的正确打开方式

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-15

2 身体大量出汗2FV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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夏练三伏，夏天跑步的正确打开方式 2FV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在高温天气下运动，出汗成为散热的主要方式。2FV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

在此过程中，电解质会产生一定丢失，从而有可能导致体内脱水和电解质紊乱。2FV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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