每年54万人因水果吃得少而得心血管病!
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-23
水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等物质,是人体重要的营养。zHp赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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然而去年美国营养协会发布的全球饮食研究报告表明,在人口最多的20个国家中,中国吃水果少的问题尤为突出,其导致的绝对心血管病死亡人数每年高达54万人!zHp赤兔网|www.cnnfootballclub.com
有些人可能很纳闷:水果吃多少才算“够”呢?虽然水果吃得少,但蔬菜吃得多,这样可以吗?zHp赤兔网|www.cnnfootballclub.com
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