爬楼、走路都伤膝盖？谣言止于智者，真相来了

人上了年纪之后膝盖退化的速度也会逐渐加快，不少中老年人都会出现膝盖疼痛的情况，一时间保护膝盖就变成了非常重要的事情。

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不知什么时候起有人传言，爬楼、走路都伤膝盖？还是坐电梯最好。久而久之，人们的运动量也变得非常少，其实这只是谣言，它也是要分情况讨论的。Mhy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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